60 minut
Teplo a pára (Swedana)
Shastika Shali Pinda Sweda (Terapie rýží Navara a mlékem)
Mléčno-rýžový balzám pro svaly a pleť
Přehled retreatu
Cesta čtyř živlů
Jedinečné prolnutí domorodé moudrosti Amazonie a ájurvédského dědictví Srí Lanky, které vás provede alchymií čtyř živlů.
Propojte prastarou moudrost Amazonie s léčivou posvátností srílanského pralesa. Tento transformační pobyt překlenuje dva dávné světy a otevírá harmonickou cestu k sebepoznání. Pod vedením Agustina Allpy Grefy prozkoumáte v dechberoucím útočišti Yasmin Hill jemné zákony přírody – magnetismus, byliny a živly. Není to jen studium přírody, ale zasvěcení do „Zahrady života“, kde se naučíte naslouchat rostlinám, aktivovat své vnitřní světlo a vybudovat pevné základy pro svou realitu.
Seznamte se s lektorem
Agustin Allpa GrefaProhlédnout profil
Michaela GrefaProhlédnout profil
Tereza KaiProhlédnout profil
Klíčové pilíře retreatu
- Vedení domorodého průvodce: Povede vás Agustin Allpa Grefa, který předává autentické učení o tom, jak v sobě probudit osobní kouzlo a spojit se se svým vnitřním světlem.
- Cyklus živlů: Strukturovaný prožitek, který věnuje dva dny každému živlu a naučí vás vnímat jeho projevy ve vašem těle i v okolní přírodě.
- Ranní rituály Wayusa: Sejděte se každé ráno v posvátném kruhu k doušku tradičního amazonského čaje Wayusa, který otevírá srdce a projasňuje mysl.
- Etnobotanická moudrost: Vstupte do lékárny samotné přírody, kde budete obdivovat, sbírat a ochutnávat ájurvédské rostliny a poznávat jejich léčivý odkaz optikou domorodé moudrosti.
- Holistická integrace: Každodenní cvičení pro posílení vitality s Míšou Grefou a hluboké večerní zvukové lázně s Terezou Kai pro harmonizaci energie celého dne.
- Pralesní samota: Cesta od procházek s průvodcem k samostatným toulkám pralesem, která probouzí hluboké spojení se sebou samým i odvahu.
- Energetický vortex: Jedinečné nízko-gravitační pole Srí Lanky vytváří mocné prostředí, které prohlubuje meditaci a soustředění.
Váš harmonogram
Nahlédněte do průběhu retreatu. Sestavili jsme plán, který efektivně kombinuje čas s vaším instruktorem a nezbytný prostor pro regeneraci. Projděte si denní harmonogram a zjistěte, jak propojujeme praktické lekce, vědomý pohyb a volný čas do jednoho plynulého celku.
Dopoledne:Začínáme posvátným čajovým rituálem s wayusou, který otevírá srdce, a pokračujeme vitalizujícím cvičením s Míšou Grefou pro probuzení těla.
Poledne:Pod vedením Agustina vstoupíte do „Zahrady života“, kde v duchu domorodé moudrosti prozkoumáte magickou sílu živlů při sběru a přípravě léčivých rostlin.
Večer:Den se uzavírá integračními kruhy, předáváním posvátných symbolů a pohlcující léčivou cestou zvukem, jež harmonizuje živly ve vašem nitru.
Poznámka: Harmonogram je živý proces a může se mírně přizpůsobit energii skupiny nebo aktuálním povětrnostním podmínkám.
Co je součástí retreatu
- Ubytování v resortu Yasmin Hill na 9 nocí s plnou penzí
- Program tří masáží v našem ájurvédském centru.
- Fakultativní výlet do Kandy, domova významného buddhistického Chrámu Buddhova zubu
Co není zahrnuto v ceně retreatu
- Zpáteční letenka
- Cestovní pojištění
- Cestovní vízum
Umocněte svůj prožitek
Retreat léčí vaši mysl, ájurvéda pečuje o vaše tělo. Zatímco společný program se soustředí na vnitřní zklidnění, doporučujeme podpořit fyzickou regeneraci cílenými terapiemi. Ať už potřebujete hloubkové uvolnění svalů nebo jemný detox, naše kompletní menu procedur je připraveno obohatit váš celkový zážitek z retreatu.
45 minut
Olejové lázně a obklady (Basti/Pichu)
Shiro Pichu (olejový lebeční zábal)
Výživa pro vlasy, klid pro mysl
45 minut
Olejové lázně a obklady (Basti/Pichu)
Shirovasti (Olejová lázeň hlavy)
Korunní lázeň a hloubkové zklidnění nervové soustavy
45 minut
Olejové lázně a obklady (Basti/Pichu)
Akshitarpana (Regenerace očí)
Vyživující oční lázeň a obnova zraku
75 minut
Olejové terapie (Snehana)
Sarvangadhara (celotělový proud oleje)
Ochranný štít pro nervy & obnova lipidů
60 minut
Olejové terapie (Snehana)
Synchronizovaná Abhyanga (čtyřruční masáž)
Synchronizace mozkových hemisfér
Prostředí jako lék
Yasmin Hill se nachází v tropické vysočině starobylého Kandy. Nejsme běžným resortem, ale soukromou oázou klidu, která shlíží na panenskou přírodu srílanského vnitrozemí.
Čistý horský vzduch a ticho narušované jen zvuky džungle vytvářejí ideální podmínky pro regeneraci. Poloha v Moragolle zaručuje soukromí a hluboké spojení s přírodou. V tomto prostředí se váš nervový systém přirozeně zklidní a zregeneruje.
Ubytování stvořené pro hluboký odpočinek
Vyberte si z našich pokojů Superior, Deluxe nebo prostorných apartmá. Každý interiér je navržen tak, aby citlivě propojoval moderní komfort s klidem okolní přírody. Pokoje v přízemí se otevírají na soukromé terasy, zatímco pokoje v patře nabízejí vzdušné balkony. Obě varianty jsou vybaveny designovým posezením pro váš nerušený odpočinek.
Pro podporu přirozeného cirkadiánního rytmu využíváme namísto klimatizace bioklimatickou přirozenou ventilaci. Ta zajišťuje neustálý přísun čerstvého vzduchu a optimální teplotu pro váš hluboký a regenerační spánek.
Vybavení: Vysokorychlostní Wi-Fi, osobní trezor, minibar a organická ájurvédská kosmetika. V každém pokoji je vám k dispozici také set pro přípravu bylinkového čaje a kávy.
Poznámka: V rámci konceptu digitálního detoxu jsou pokoje Sattva, Rajas a Tamas záměrně bez televizních obrazovek.
Čas check-inu14:00
Čas check-outu11:00
Jak se dostat do Yasmin Hill
Letecky a soukromým transferem: Nejpohodlnější způsob cesty k nám. Resort Yasmin Hill je vzdálen 3–3,5 hodiny jízdy od mezinárodního letiště v Kolombu.
- Tip našeho concierge: Rádi pro vás zajistíme soukromý odvoz. Sdělte nám číslo svého letu a náš řidič na vás bude čekat v příletové hale, aby vám zajistil naprosto plynulý transfer přímo do resortu. (Služba je k dispozici za poplatek).
Vlakem: Pro milovníky scenérií. Vydejte se vyhlídkovým vlakem z Kolomba do historického Kandy (cesta trvá 2,5–3 hodiny). Z nádraží v Kandy je to do resortu už jen 30 minut jízdy taxíkem nebo tuk-tukem.
Poloha a příjezd: Náš resort leží v kopcích oblasti Thalathuoya (v navigaci hledejte „Yasmin Hill Longevity Oasis“). Cesta k nám vede po klikatých horských trasách s dechberoucími výhledy. Po příjezdu se o vás i o vaše zavazadla okamžitě postará náš personál.
Zajistěte si své místo na tomto retreatu
Detaily rezervace
Kontaktní informace
Zvolte způsob ubytování
Zvolte si způsob svého pobytu. Vaše volba ovlivní uspořádání ubytování i výslednou cenu.
Zvolte si svůj pokoj
Typ pokoje
Vyberte si konkrétní pokoj
Výběr pokojů není pro tento program nastaven. Prosím, aktivujte možnost Room Upsell a přidejte typy pokojů v nastavení programu.
Balíčky ošetření
Dopřejte si hlubší prožitek díky našim léčebným programům, které jsme sestavili pro vaši celkovou obnovu.
Další služby
Shrnutí vaší cesty
Vaše údaje přenášíme v naprostém bezpečí
Chráníme vaše osobní data
Rezervace potvrzena!
Vaše ID rezervace:
Přidat do kalendáře
Uložte si termín pobytu do svého kalendáře.
Shrnutí rezervace
Check-in:
Check-out:
Ubytování:
Typ pokoje:
Zvolený pokoj:
Balíček ošetření:
Další služby:
Celkem:
