Protizánětlivý program
Navraťte svému tělu plynulost. Uvolněte ztuhlost, zmírněte bolest a hýbejte se opět s naprostou lehkostí.
Bolest je signálem, že je narušena celistvost vaší tělesné stavby. Ať už se jedná o drtivou bolest artritidy, ostrou vystřelující bolest ischiasu nebo tupou bolest revmatismu, z pohledu ájurvédy je prapůvodní příčina obvykle stejná: Suchost (Váta) a Hromadění (Áma).
Představte si své klouby jako ozubená kola ve stroji. Postupem času mazivo vysychá a do mechanismu se dostávají „nečistoty“ (toxiny). Výsledkem je tření, teplo (zánět) a omezená hybnost.
Tento program je hloubkovou obnovou tělesné struktury. Nejde nám jen o potlačení bolesti. Intenzivním působením olejů vyživujeme pojivové tkáně, bylinné teplo pomáhá uvolnit ztuhlost a tradiční protizánětlivé terapie pomáhají odplavit nahromaděné toxiny.
Klíčové pilíře programu
- Bio-zábal (Pattu/Lepa): Přímo na postižený kloub nanášíme hustou, hřejivou bylinnou pastu. Tento zábal působí jako hřejivý obklad a přivádí bylinné látky k postiženému místu.
- Ukotvení dóši Váta (Vasti): Podle ájurvédy pramení bolest kloubů v tlustém střevě, které je sídlem dóši Váta. Prostřednictvím léčivých klystýrů odstraňujeme z organismu přebytečný „vzduch“ a suchost, čímž pomáháme tlumit bolest u jejího zdroje.
- Imerzní terapie (Avagaha): Ponoření spodní části těla či jednotlivých končetin do hřejivého bylinného odvaru, který změkčuje a uvolňuje ztuhlé svaly a vazy.
Jak se vaše tělo promění?
Zapomeňte na krátkodobé efekty. V Yasmin Hill sledujeme skutečnou proměnu našich hostů – od okamžiku, kdy odloží stres u našich bran, až po hluboký restart organismu. Tento program jsme navrhli tak, aby výsledky nebyly jen vidět v zrcadle, ale abyste je cítili v každém nádechu i pohybu ještě dlouho po návratu domů.
Více o programu
Při péči o bolavé klouby využíváme principy „Snehana“ (proolejování) a „Swedana“ (prohřívání).
Nejprve prosytíme suché a křehké tkáně olejem. Poté aplikujeme teplo. Jde o jednoduchý fyzikální princip: když olej zahřejete, proniká hlouběji a rozpíná se. Tento proces je navržen tak, aby vyživil klouby (včetně synoviální tekutiny, přirozeného polštáře kloubu) a pomohl odplavit metabolické zplodiny spojované se zánětem.
Pro koho je tento program určen?
Tento program jsme vytvořili pro ty, které trápí osteoartróza, revmatoidní artritida, ischias, spondylóza či chronické bolesti zad – jako doplněk, nikoli náhrada lékařské péče. Je ideální také pro sportovce, kteří se zotavují ze starších zranění, nebo pro každého, kdo pociťuje nepříjemnou ranní ztuhlost.
Co je součástí programu
- Protizánětlivá strava: Přísný jídelníček, který vylučuje lilkovité rostliny (rajčata, brambory) a další zánětlivé spouštěče. Je naopak plný kurkumy, zázvoru a zdravých tuků.
- Mobilizační jóga: sestava „Pawanmuktasana“ – sled jemných, opakovaných pohybů, které ulevují od nadýmání a zmírňují ztuhlost kloubů.
- Přírodní analgetika: Byliny jako Šalaki (Boswellia) a Guggul, považované za přírodní ibuprofen, avšak bez vedlejších účinků.
Prostředí jako lék
Yasmin Hill se nachází v tropické vysočině starobylého Kandy. Nejsme běžným resortem, ale soukromou oázou klidu, která shlíží na panenskou přírodu srílanského vnitrozemí.
Čistý horský vzduch a ticho narušované jen zvuky džungle vytvářejí ideální podmínky pro regeneraci. Poloha v Moragolle zaručuje soukromí a hluboké spojení s přírodou.
V tomto prostředí se váš nervový systém přirozeně zklidní a zregeneruje.
Ubytování stvořené pro hluboký odpočinek
Vyberte si z našich pokojů Superior, Deluxe nebo prostorných apartmá. Každý interiér je navržen tak, aby citlivě propojoval moderní komfort s klidem okolní přírody. Pokoje v přízemí se otevírají na soukromé terasy, zatímco pokoje v patře nabízejí vzdušné balkony. Obě varianty jsou vybaveny designovým posezením pro váš nerušený odpočinek.
Pro podporu přirozeného cirkadiánního rytmu využíváme namísto klimatizace bioklimatickou přirozenou ventilaci. Ta zajišťuje neustálý přísun čerstvého vzduchu a optimální teplotu pro váš hluboký a regenerační spánek.
Vybavení: Vysokorychlostní Wi-Fi, osobní trezor, minibar a organická ájurvédská kosmetika. V každém pokoji je vám k dispozici také set pro přípravu bylinkového čaje a kávy.
Poznámka: V rámci konceptu digitálního detoxu jsou pokoje Sattva, Rajas a Tamas záměrně bez televizních obrazovek.
Jak sedostanete do Yasmin Hill
Letecky a soukromým transferem: Nejpohodlnější způsob cesty k nám. Resort Yasmin Hill je vzdálen 3–3,5 hodiny jízdy od mezinárodního letiště v Kolombu.
- Tip našeho concierge: Rádi pro vás zajistíme soukromý odvoz. Sdělte nám číslo svého letu a náš řidič na vás bude čekat v příletové hale, aby vám zajistil naprosto plynulý transfer přímo do resortu. (Služba je k dispozici za poplatek).
Vlakem: Pro milovníky scenérií. Vydejte se vyhlídkovým vlakem z Kolomba do historického Kandy (cesta trvá 2,5–3 hodiny). Z nádraží v Kandy je to do resortu už jen 30 minut jízdy taxíkem nebo tuk-tukem.
Poloha a příjezd: Náš resort leží v kopcích oblasti Thalathuoya (v navigaci hledejte „Yasmin Hill Longevity Oasis“). Cesta k nám vede po klikatých horských trasách s dechberoucími výhledy. Po příjezdu se o vás i o vaše zavazadla okamžitě postará náš personál.
Dovolte, abychom vás provedli. Svěřte nám svůj hlavní zdravotní cíl a my vám doporučíme tu nejvhodnější cestu.
Detaily programu
Vaše transformace začíná zde
Udělejte první krok ke své nové rovnováze. Stačí si vybrat termín a vaše cesta za zdravím může začít.
Detaily rezervace
Kontaktní informace
Zvolte způsob ubytování
Zvolte si způsob svého pobytu. Vaše volba ovlivní uspořádání ubytování i výslednou cenu.
Zvolte si svůj pokoj
Typ pokoje
Vyberte si konkrétní pokoj
Výběr pokojů není pro tento program nastaven. Prosím, aktivujte možnost Room Upsell a přidejte typy pokojů v nastavení programu.
Balíčky ošetření
Dopřejte si hlubší prožitek díky našim léčebným programům, které jsme sestavili pro vaši celkovou obnovu.
Další služby
Shrnutí vaší cesty
Rezervace potvrzena!
Vaše ID rezervace:
Přidat do kalendáře
Uložte si termín pobytu do svého kalendáře.
