Probuzení metabolismu (Úvod do pančakarmy)
Ideální začátek. Pročistěte svůj organismus a za pouhý týden znovu zažehněte svůj metabolický oheň.
Jistě jste již slyšeli o proměňující síle pančakarmy, ale nemůžete si dovolit na celý měsíc zmizet do odlehlého pralesa. Tento program je dokonalým úvodem.
Sedm dní sice nestačí k tomu, abychom přepsali vaši DNA, je to však ideální doba pro hloubkovou očistu organismu. Zaměřujeme se na střeva – motor vašeho zdraví. Pročištěním trávicího traktu od nahromaděných toxinů a obnovením vašeho Agni (trávicího ohně) vás zbavíme pocitu tíhy a zamlžené mysli. Je to rychlý a efektivní restart pro váš metabolismus.
Klíčové pilíře programu
- Provedeme vás úvodní fází „Snehana“, při které vaše tělo prosytíme zdravými tuky, aby se z tkání uvolnily toxiny – to vše bez náročnosti kompletní 21denní očistné kúry.
- Zažijete šetrnou terapeutickou očistu, která fyzicky pročistí trávicí trakt a okamžitě vás zbaví nadýmání i zadržované vody, kvůli nimž se cítíte bez energie.
- Díky němu se dokonale naučíte naslouchat signálům svého těla a rozpoznat, které potraviny vám dodávají energii a které vás naopak zatěžují.
Jak se vaše tělo promění?
Zapomeňte na krátkodobé efekty. V Yasmin Hill sledujeme skutečnou proměnu našich hostů – od okamžiku, kdy odloží stres u našich bran, až po hluboký restart organismu. Tento program jsme navrhli tak, aby výsledky nebyly jen vidět v zrcadle, ale abyste je cítili v každém nádechu i pohybu ještě dlouho po návratu domů.
Více o programu
Představte si to jako důkladnou přípravu vašeho domova na vzácnou návštěvu. Nebouráme zdi (to je náplní našeho 21denního programu), ale odstraňujeme vše nepotřebné, čistíme každý kout a vpouštíme dovnitř čerstvý vzduch.
Dny 1–3: Tělo uvolňujeme a zvláčňujeme pomocí olejů a masáží.
Dny 4–6: Působením tepla rozpouštíme nahromaděné nečistoty.
Den 7: Nakonec je šetrně odplavíme z těla.
Jednoduché. Účinné. Osvobozující.
Pro koho je tento program určen?
Ideální pro ty, kteří chtějí poprvé objevit kouzlo ájurvédského detoxu, ale nemají mnoho času. Dokonalá volba i v případě, že se cítíte unavení, oteklí či bez energie a toužíte po rychlém restartu, který vás navrátí do ztracené rovnováhy.
Co je součástí programu
- Každodenní detoxikační terapie: Kombinace masáže (Abhyanga) a parní terapie (Sweda), která uvolňuje toxiny a napomáhá jejich odplavení z těla.
- Střevní očista: Jemná, kontrolovaná očistná terapie na závěr týdne, určená k uvolnění a odplavení škodlivin z těla.
- Metabolická dieta: Jednoduché, teplé a lehce stravitelné pokrmy (například Kitchari), které dopřejí vašemu trávení zasloužený odpočinek.
Prostředí jako lék
Yasmin Hill se nachází v tropické vysočině starobylého Kandy. Nejsme běžným resortem, ale soukromou oázou klidu, která shlíží na panenskou přírodu srílanského vnitrozemí.
Čistý horský vzduch a ticho narušované jen zvuky džungle vytvářejí ideální podmínky pro regeneraci. Poloha v Moragolle zaručuje soukromí a hluboké spojení s přírodou.
V tomto prostředí se váš nervový systém přirozeně zklidní a zregeneruje.
Ubytování stvořené pro hluboký odpočinek
Vyberte si z našich pokojů Superior, Deluxe nebo prostorných apartmá. Každý interiér je navržen tak, aby citlivě propojoval moderní komfort s klidem okolní přírody. Pokoje v přízemí se otevírají na soukromé terasy, zatímco pokoje v patře nabízejí vzdušné balkony. Obě varianty jsou vybaveny designovým posezením pro váš nerušený odpočinek.
Pro podporu přirozeného cirkadiánního rytmu využíváme namísto klimatizace bioklimatickou přirozenou ventilaci. Ta zajišťuje neustálý přísun čerstvého vzduchu a optimální teplotu pro váš hluboký a regenerační spánek.
Vybavení: Vysokorychlostní Wi-Fi, osobní trezor, minibar a organická ájurvédská kosmetika. V každém pokoji je vám k dispozici také set pro přípravu bylinkového čaje a kávy.
Poznámka: V rámci konceptu digitálního detoxu jsou pokoje Sattva, Rajas a Tamas záměrně bez televizních obrazovek.
Jak sedostanete do Yasmin Hill
Letecky a soukromým transferem: Nejpohodlnější způsob cesty k nám. Resort Yasmin Hill je vzdálen 3–3,5 hodiny jízdy od mezinárodního letiště v Kolombu.
- Tip našeho concierge: Rádi pro vás zajistíme soukromý odvoz. Sdělte nám číslo svého letu a náš řidič na vás bude čekat v příletové hale, aby vám zajistil naprosto plynulý transfer přímo do resortu. (Služba je k dispozici za poplatek).
Vlakem: Pro milovníky scenérií. Vydejte se vyhlídkovým vlakem z Kolomba do historického Kandy (cesta trvá 2,5–3 hodiny). Z nádraží v Kandy je to do resortu už jen 30 minut jízdy taxíkem nebo tuk-tukem.
Poloha a příjezd: Náš resort leží v kopcích oblasti Thalathuoya (v navigaci hledejte „Yasmin Hill Longevity Oasis“). Cesta k nám vede po klikatých horských trasách s dechberoucími výhledy. Po příjezdu se o vás i o vaše zavazadla okamžitě postará náš personál.
Dovolte, abychom vás provedli. Svěřte nám svůj hlavní zdravotní cíl a my vám doporučíme tu nejvhodnější cestu.
Detaily programu
Vaše transformace začíná zde
Udělejte první krok ke své nové rovnováze. Stačí si vybrat termín a vaše cesta za zdravím může začít.
Detaily rezervace
Kontaktní informace
Zvolte způsob ubytování
Zvolte si způsob svého pobytu. Vaše volba ovlivní uspořádání ubytování i výslednou cenu.
Zvolte si svůj pokoj
Typ pokoje
Vyberte si konkrétní pokoj
Výběr pokojů není pro tento program nastaven. Prosím, aktivujte možnost Room Upsell a přidejte typy pokojů v nastavení programu.
Balíčky ošetření
Dopřejte si hlubší prožitek díky našim léčebným programům, které jsme sestavili pro vaši celkovou obnovu.
Další služby
Shrnutí vaší cesty
Rezervace potvrzena!
Vaše ID rezervace:
Přidat do kalendáře
Uložte si termín pobytu do svého kalendáře.
