72hodinový biologický restart
Zastavte se. Dopřejte si rychlý restart, který odplaví veškerý stres a probudí novou energii.
Cítíte se na pokraji sil. Notifikace neberou konce, spánek je mělký a vaše vnitřní baterie bliká červeně. Na celkovou regeneraci však nemáte dva týdny. Máte jen prodloužený víkend.
Nejedná se o komplexní lékařskou kúru, ale o strategickou regenerační zastávku. Během pouhých 72 hodin využíváme ty nejúčinnější ájurvédské postupy, abychom cíleně snížili hladinu vašeho kortizolu (stresového hormonu) a dopřáli odpočinek vašemu trávení. Představte si to jako restart vašeho přetíženého smartphonu. Vyčistí paměť, zchladí procesor a celý systém se opět plynule rozběhne.
Klíčové pilíře programu
- Zažijete naše nejvyhlášenější terapie (Shirodhara, masáž, parní terapie) v koncentrované podobě.
- Připravíme pro Vás lehce stravitelné pokrmy bohaté na živiny, které uleví od pocitu nadýmání a dopřejí Vašemu zažívání vytoužený odpočinek.
- Součástí programu je i workshop „Ájurvéda v každodenním životě“, díky němuž si domů odnesete cenné poznatky, které snadno začleníte do svého života.
Jak se vaše tělo promění?
Zapomeňte na krátkodobé efekty. V Yasmin Hill sledujeme skutečnou proměnu našich hostů – od okamžiku, kdy odloží stres u našich bran, až po hluboký restart organismu. Tento program jsme navrhli tak, aby výsledky nebyly jen vidět v zrcadle, ale abyste je cítili v každém nádechu i pohybu ještě dlouho po návratu domů.
Více o programu
Proč pouhé tři dny? Protože i tak krátký čas stačí k tomu, abyste prolomili začarovaný kruh stresu.
Když prožíváte stres, vaše tělo se přepne do obranného režimu „bojuj, nebo uteč“. Trávení se zastaví a imunita slábne.
Prostřednictvím hřejivých olejů a hluboké relaxace uvedeme vaše tělo do stavu klidu a regenerace. Jakmile dojde k této změně, organismus přirozeně zahájí své očistné procesy. Je to impuls, který aktivuje vaše vlastní samoléčebné schopnosti.
Pro koho je tento program určen?
Dokonalá ochutnávka ájurvédy pro ty, kdo ji chtějí poznat poprvé, ale nemají čas na delší pobyt. Stejně tak je ideální pro vytížené profesionály hledající rychlé obnovení sil nebo pro páry toužící po společném ozdravném odpočinku.
Co je součástí programu
- Dvě procedury denně: Kombinace procedur Abhyanga (masáž), Swedana (parní lázeň) a Shirodhara (zklidnění mysli), sestavená na míru Vašemu aktuálnímu rozpoložení.
- Menu pro obnovu střev: Teplé kaše, polévky z mungo fazolí a jemně kořeněná zelenina. Žádná zátěž pro vaše trávení.
- Zklidnění mysli: Ranní jemná jóga pro uvolnění ranní ztuhlosti a večerní meditace s mantrou pro hluboký, regenerační spánek.
Prostředí jako lék
Yasmin Hill se nachází v tropické vysočině starobylého Kandy. Nejsme běžným resortem, ale soukromou oázou klidu, která shlíží na panenskou přírodu srílanského vnitrozemí.
Čistý horský vzduch a ticho narušované jen zvuky džungle vytvářejí ideální podmínky pro regeneraci. Poloha v Moragolle zaručuje soukromí a hluboké spojení s přírodou.
V tomto prostředí se váš nervový systém přirozeně zklidní a zregeneruje.
Ubytování stvořené pro hluboký odpočinek
Vyberte si z našich pokojů Superior, Deluxe nebo prostorných apartmá. Každý interiér je navržen tak, aby citlivě propojoval moderní komfort s klidem okolní přírody. Pokoje v přízemí se otevírají na soukromé terasy, zatímco pokoje v patře nabízejí vzdušné balkony. Obě varianty jsou vybaveny designovým posezením pro váš nerušený odpočinek.
Pro podporu přirozeného cirkadiánního rytmu využíváme namísto klimatizace bioklimatickou přirozenou ventilaci. Ta zajišťuje neustálý přísun čerstvého vzduchu a optimální teplotu pro váš hluboký a regenerační spánek.
Vybavení: Vysokorychlostní Wi-Fi, osobní trezor, minibar a organická ájurvédská kosmetika. V každém pokoji je vám k dispozici také set pro přípravu bylinkového čaje a kávy.
Poznámka: V rámci konceptu digitálního detoxu jsou pokoje Sattva, Rajas a Tamas záměrně bez televizních obrazovek.
Jak sedostanete do Yasmin Hill
Letecky a soukromým transferem: Nejpohodlnější způsob cesty k nám. Resort Yasmin Hill je vzdálen 3–3,5 hodiny jízdy od mezinárodního letiště v Kolombu.
- Tip našeho concierge: Rádi pro vás zajistíme soukromý odvoz. Sdělte nám číslo svého letu a náš řidič na vás bude čekat v příletové hale, aby vám zajistil naprosto plynulý transfer přímo do resortu. (Služba je k dispozici za poplatek).
Vlakem: Pro milovníky scenérií. Vydejte se vyhlídkovým vlakem z Kolomba do historického Kandy (cesta trvá 2,5–3 hodiny). Z nádraží v Kandy je to do resortu už jen 30 minut jízdy taxíkem nebo tuk-tukem.
Poloha a příjezd: Náš resort leží v kopcích oblasti Thalathuoya (v navigaci hledejte „Yasmin Hill Longevity Oasis“). Cesta k nám vede po klikatých horských trasách s dechberoucími výhledy. Po příjezdu se o vás i o vaše zavazadla okamžitě postará náš personál.
Dovolte, abychom vás provedli. Svěřte nám svůj hlavní zdravotní cíl a my vám doporučíme tu nejvhodnější cestu.
Detaily programu
Vaše transformace začíná zde
Udělejte první krok ke své nové rovnováze. Stačí si vybrat termín a vaše cesta za zdravím může začít.
Detaily rezervace
Kontaktní informace
Zvolte způsob ubytování
Zvolte si způsob svého pobytu. Vaše volba ovlivní uspořádání ubytování i výslednou cenu.
Zvolte si svůj pokoj
Typ pokoje
Vyberte si konkrétní pokoj
Výběr pokojů není pro tento program nastaven. Prosím, aktivujte možnost Room Upsell a přidejte typy pokojů v nastavení programu.
Balíčky ošetření
Dopřejte si hlubší prožitek díky našim léčebným programům, které jsme sestavili pro vaši celkovou obnovu.
Další služby
Shrnutí vaší cesty
Rezervace potvrzena!
Vaše ID rezervace:
Přidat do kalendáře
Uložte si termín pobytu do svého kalendáře.
