T. Winklerová,
L Melicharová & R. Opěla

Organicky vyladěná kompilace přednášek, workshopů, cvičení, her, konstelací a večerních posezení, kterou nechceme dávat do pout přesného programu, jelikož se nám to ještě bude na místě utvářet podle vašeho zájmu o výlety i celkového naladění skupiny.

Cena zahrnuje

• ubytování
• plnou penzi
• program
• konzultaci s MUDr. Helenou Máslovou

Cena nezahrnuje

• cestovní pojištění (můžeme v případě zájmu zajistit)
• výlety nabízené hotelem, masáže a další procedury
• letenku ani pojištění storna letenky (můžeme v případě zájmu zajistit)

Více informací a přihlášky najdete na webu www.aktivace-potencialu.cz.

Mgr. Tereza Winklerová

• Somatické sebepoznání – tělo jako proces a změna aneb embryo v nás stále žije. Pohled na tělo v horizontální i vertikální dimenzi.
• Tělo jako pulzace v polaritě aneb dynamická rovnováha mezi stabilitou a mobilitou a funkcí a expresí, vnitřním a vnějším, akcí a uvolněním.
• Seznámení s nástroji pro sebevnímání a seberegulaci v rámci somatiky aneb první pomoc, jak skrze dech, posturu, pohyb regulovat děje také na mentální a emoční úrovni.
• Tělesný tvar, jako vyjádření, co nás tvaruje – emoční a fyziologické souvislosti tvaru.
• Tělo jako komunikace dovnitř i ven – autonomní nervový systém a polyvagální teorie.
• Emoce jako vektory, tempo a síla v pohybu.
• Neutrál – centrace, grounding, optimální napětí.
• Páteř jako naše hlavní fulkrum stability a pružnosti.
• Inteligence srdce – koherence aneb cesta k celistvosti a souhře.
• Nahlédnutí do embryologie, vývojové kineziologie a evolučních souvislostí při práci s tělem

Ing. Richard Opěla

• Čeká nás společně konstelační teorie i praxe.
• Malá cvičení, rituály i hluboké práce.
• Přizveme hravost, zvídavost, opravdovost, soucit…
• Budeme pracovat s tělem, prostorem, emocemi.
• Budeme se smát i plakat.
• Půjdeme k sobě a k druhým.
• Budeme zvídavými diváky i aktivními účastníky.
• Budeme objevovat:
  • co jsou naše zdroje
  • kde jsou naše kořeny
  • odkud přicházíme, kde jsme a kam kráčíme
• Budeme spolu.

Ing. Lenka Melicharová

• Aktivity na zlepšení kvality vašeho dechu pro vitální život.
• Ranní rozproudění lymfy.
• Kruh změny paradigmatu tématicky zaměřen na vliv našich raných zkušeností na náš dospělý život i způsob umírání.
• Naše tělo jako moudrý rádce v každodenním životě aneb naše tělo nikdy nelže a svalový tonus mnohé odhalí.
• Cviky na uvolnění fascií a posílení pánevního dna.
• Mindfullness ve vztazích a mezilidských interakcích.
• Člověk a jeho přirozená touha po kontaktu aneb naslouchání celým tělem.
• Síla společenství a důvěra v sebe i ostatní – hravé zkoumání a sebeobjevování v kontextu skupiny.
• Ranní a večerní Desetiminutovka „Spolu v bytí“.
• Ochutnávka Watsu v bazéně.

Více informací a přihlášky najdete na webu www.aktivace-potencialu.cz.

Mgr. Tereza Winklerová

Tereza je milovnicí života a ztělesněním vědomého pohybu. Vystudovala sociologii a andragogiku na UP v Olomouci. Absolvovala trenérský program na EIF Evropském Institutu Fitness Master Diploma in Personal Training. Je také lektorkou jógy, inspiraci však čerpá také z mnoha dalších přístupů inteligentní práce s tělem a pohybem, např. BMC, kraniosakrální terapie, vývojová kineziologii, somatická embryologie, Continuum, Feldenkraisova a Alexandrova technika a mnoho dalších. Založila úspěšný projekt Kongres inteligentního pohybu, kde se lektoři různých metod a účastníci z řad laiků i odborníků navzájem inspirují a hledají to, co je spojuje.

Ing. Lenka Melicharová

Lenka je milovnicí života a kolektivní inteligence. Její vášní je zkoumat a objevovat principy, na kterých život, tělo a prožívání člověka funguje. Pozorovat souvislosti a souvztažnosti, jak nastavení mysli ovlivňuje naši fyziologii, psychiku i naše vztahy a naopak. Jedním z největších AHA momentů pro ni bylo poznání vlivu kvality dechu na zdraví a na kvalitu prožívání. Organizuje poznávací a vzdělávací akce, facilituje kruhy změny paradigmatu, kde je realizován potenciál kolektivní inteligence a je certifikovanou instruktorkou Oxygen Advantage. V současné době se také mimo jiné věnuje projektu AKCElerator.events, který usnadňuje pořádaní inspirujících akcí.

Ing. Richard Opěla

Narodil jsem se v roce 1959. Bydlím v Ostravě a v Metylovicích. Na stránkách www.systemika.info informuji o konstelacích, kterým se intenzivně, s nadšením a s úctou věnuji již několik let. Semináře systemických konstelací pořádám od počátku roku 2006. Najdete zde také informace o termínech a náplni mých seminářů.