Širodhara a masáž hlavy - Yasmin Hill

Váš oblíbený Galavilla Spa Boutique hotel vstupuje do nové éry. Nyní jako Yasmin Hill zůstane nejen prvotřídním hotelem, ale stává se oázou pro inspirativní retreaty díky nimž se můžete dotknout dlouhověkosti.

Širodhara, tradiční ájurvédská technika, je magická, tajemná a velmi starobylá. Tato procedura zahrnuje pomalé proudění tenkého proudu zahřátého oleje či jiné tekutiny na oblast, která se nachází přibližně uprostřed čela mezi obočím.

Pojem „širodhara“ pochází ze sanskrtu, kde „širo“ znamená hlava a „dhara“ proud. Proceduře obvykle předchází celotělová olejová masáž nebo masáž hlavy. Po širodhaře je doporučeno delší období odpočinku. Podle principů ájurvédy širodhara stimuluje ohnivý element těla.

Širodhara má hluboce uklidňující a očistné účinky. Jemnou masáží „třetího oka“ napomáhá okamžitému soustředění a přináší pocit klidu. Teplý olej nejen zmírňuje migrény a bolesti hlavy, ale také zlepšuje paměť a kvalitu spánku. Navíc může pomoci s příznaky žaludečních vředů, diabetu a astmatu. Teplo oleje vyhlazuje první vrásky a zanechává pleť zářivou a svěží.